MÓN ĂN RẺ TIỀN HẰNG NGÀY HIỆU QUẢ TRONG TĂNG CƯỜNG SINH LÝ NAM

Cánh mày râu mỗi khi gặp vấn đề với nhu cầu sinh lý, cần tăng cường sinh lý thường nghĩ ngay tới những liệu pháp như sử dụng thuốc, các bài thuốc dân gian hay những món hải sản vốn được mệnh danh là “thần dược” như hàu…mà không hề ngờ rằng, có những món ăn hằng ngày rất quen thuộc với mâm cơm gia đình nhưng lại mang công dụng rất lớn trong việc giúp tăng cường sinh lý nam.

tăng cường sinh lý nam

Súp lơ xanh xào thịt bò

Món ăn này chứa nhiều Beta-carotene, Kali và hàm lượng vitamin C, sulphoraphane gọi là phytochemical, tăng cường sức khỏe tim mạch, tuần hoàn máu, từ đó tăng khả năng cương dương của dương vật và tăng ham muốn cho nam giới. Bên cạnh đó thịt bò cũng là một thực phẩm giúp tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp, giúp nam giới kéo dài cuộc yêu.

Nguyên liệu:

– 200g súp lơ xanh

– 100g thịt bò

– Gia vị vừa phải

– Vài cọng hành tươi, hành củ.

Cách làm:

Thịt bò thái mỏng, ướp với gia vị khoảng 15 phút.

Đập dập hành củ rồi phi thơm trên chảo dầu, trút thịt bò vào xào chín tái rồi trút ra đĩa.

Súp lơ làm sạch cắt miếng vừa ăn. Khi xào súp lơ cho ít nước vào cho chín mềm. Sau đó trút thịt bò xào đảo đều cho ngấm gia vị vào súp lơ, cho hành lá cắt khúc vào cho đẹp mắt rồi tắt bếp.

XEM THÊM :  PHỤ NỮ BỊ YẾU SINH LÝ NÊN ĂN GÌ ?

Công dụng:

Tăng cường sản xuất tinh trùng, cải thiện sinh lý.

Canh rau ngót tôm nõn

Rau ngót có chứa tới 7 chất có tác dụng tổng hợp nên các hợp chất kích thích tình dục như: như progesterone, estradiol, testosterone, glucocorticoid…

Đồng thời nó còn làm tăng sinh lý đàn ông , tăng việc sản xuất tinh trùng cho nam giới. Ngoài ra lượng vitamin C trong rau ngót còn giúp lưu thông máu tốt nhất đến cơ quan tình dục.

Nguyên liệu:

– 1 bó rau ngót

– 10g tôm nõn khô

– Gia vị vừa đủ

Cách làm:

Tôm ngâm cho nở rồi rửa sạch cho hết sạn, bỏ vào nồi đun với lửa nhỏ để tôm ra nước ngọt.

Rau ngót tuốt lấy lá, rửa sạch. Khi thấy tôm chín đủ độ ngọt nước thì cho rau ngót vào.

Nấu thêm 3-5 phút cho rau ngót mềm rồi nêm nếm gia vị vừa miệng, tắt bếp.

Công dụng:

Thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể, bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.

tăng cường sinh lý NAM  GIỚI

Tôm đồng xào lá hẹ

Lá hẹ chứa các hợp chất odorin, methylaliin, linalool, proteine, carbohydrate, aliin, chất xơ, carotene, vitamin C, các loại đường,…có tác dụng bổ dương, tán ích, hành khí, tăng cường sinh lực cho nam giới.

Nguyên liệu:

– 300g tôm đồng nhỏ

– 200g lá hẹ

– Gừng

– Gia vị vừa đủ

Cách làm:

Tôm đồng để nguyên vỏ, rửa sạch, cắt râu. Gừng cạo vỏ, thái chỉ. Lá hẹ nhặt sạch, rửa nhiều lần với nước cho sạch, để ráo, cắt thành từng khúc dài khoảng 3cm.

XEM THÊM :  9 THAY ĐỔI TÂM LÝ PHỤ NỮ KHI MANG THAI MÀ NAM GIỚI CẦN BIẾT

Đun sôi ít dầu, cho hành vào phi thơm rồi cho tôm vào xào chín tới, nêm gia vị vừa ăn sau đó trút ra đĩa. Tiếp tục cho lá hẹ vào xào gần chín thì trút tôm vào xào chung đến khi chín, nêm lại gia vị là được.

Công dụng:

Nên ăn 1 lần/ tuần với cơm nóng. Món ăn này giúp chữa chứng xuất tinh sớm, chữa yếu sinh lý ,tăng ham muốn tình dục, tăng khả năng sinh lý.

Ngoài những món ăn nêu trên, phái mạnh cần lưu ý giữ nếp sống, sinh hoạt lành mạnh, điều độ; hạn chế sử dụng rượu bia và nói không với thuốc lá, chất kích thích để tăng hiệu quả cao trong việc tăng cường sinh lý.

loading...