TỔNG HỢP 5 MÓN ĂN CƯỜNG DƯƠNG ĐƠN GIẢN DỄ LÀM

Các món ăn cường dương tỏ ra khá hiệu quả trong việc tăng cường cương dương, ham muốn tình dục, cân bằng lượng  testosterone, giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Còn gì để không thực hiện luôn các món ăn ngay hôm nay nhỉ?

 

Món ăn cường dương

Những món ăn cường dương hiệu quả mà đơn giản dễ làm

  1. Mỳ pasta thảo mộc

Lý do vì sao mỳ pasta lại có mặt đầu tiên trong danh sách này?  Vì mỳ pasta cung cấp nhiều carbs giúp tăng năng lượng cần thiết cho bạn cho mỗi lần ái ân. Các loại thảo mộc như ớt, nhục đậu khấu khi thêm vào mì sẽ giúp mì hấp dẫn hơn và kích thích tiết tố nam. Đây được coi là món ăn cường dương khá tốt được khuyến cáo nên dùng.

  1. Cháo

Một chế độ ăn uống lành mạnh là nguyên tắc quan trọng nhất giúp bạn trở thành người tình tuyệt vời. Yên mạch được chỉ ra rằng rất tốt cho sức khỏe và hệ tim mạch, giúp bạn thải ra các chất béo không lành mạnh, cũng tăng khả năng trên giường của bạn. Trong thực tế, cháo yến mạch là một trong những món ăn tốt nhất tăng khả năng cương cứng của dương vật cũng có tác dụng đối với người khó cương cứng. Hãy thử cân nhắc đến việc cho món cháo yến mạch nhiều hơn trong các bữa ăn của bạn để được như mong muốn nhé.

  1. Dưa hấu

Nếu trước nay bạn chỉ biết đến dưa hấu như một món tráng miệng ngon bổ rẻ, giải nhiệt ngày hè, thì có thể thông tin sau sẽ khiến bạn muốn ăn nhiều hơn đấy. Dưa hấu có tác dụng khá tốt trong việc thư giãn các mạch máu, giúp máu tuần hoàn nhịp nhàng vào dương vật. Vì vậy, dưa hấu quả là món ăn cường dương tuyệt vời đúng không?

  1. Salad rau chân vịt

Rau chân vịt không chỉ giúp bạn ức chế sự thèm ăn còn chứa nhiều magie có tác dụng lưu thông khí huyết vùng dưới thắt lưng. Điều này cũng có nghĩa rau chân vịt có thể tăng kích thích và biến việc chăn gối trở nên thú vị hơn. Bên cạnh salad rau chân vịt, bạn hoàn toàn có thể chế biến thành  các món ăn khác với rau chân vịt như xào, luộc…

  1. Các món ăn có gừng

Nếu bạn là người thích ăn cay, hay cho các gừng vào các món ăn, bạn khá may mắn đó. Vì gừng được chứng minh là thực phẩm có thể cải thiện đời sống tình dục của bạn bằng cách trợ giúp lưu thông máu và cải thiện sức khỏe động mạch. Theo nghiên cứu từ tạp chí Tim mạch quốc tế, tiêu thụ một muỗng cà phê gừng  1-3 lần trong 1 tuần, bạn đã cải thiện 20% sức khỏe tim mạch của bản thân. Gừng cũng được chứng minh làm tăng testosterone và khả năng sống của tinh trùng. Vậy bạn nghĩ sao về việc bổ sung gừng vào các món ăn thường ngày của mình nhỉ?

XEM THÊM :  XUẤT TINH SỚM - NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

Trên đây là danh sách 5 món ăn cường dương, giúp bạn tăng khả năng quan hệ cũng như giảm thiểu các bệnh liên quan đến dương vật. Bạn còn gì băn khoăn mà không bổ sung ngay vào chế độ ăn của mình đúng không nào?

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published.